Gjoks pule - sous vide

Menu: gg.recipe.menuType.Sous vide

Advanced

Njerëzit

Me këtë recetë sous vide, gjoksat e pulës mund të shndërrohen vërtet në diçka të veçantë. E kënaqshme dhe plot shije, kjo copë mishi e bardhë mund të jetë një vakt i shëndetshëm dhe ngushëllues pas një dite të ngarkuar.

Përbërësit


fileto gjoks pule
150 g

Searing
vaj perimesh
2 lugë gjelle

Përgatitja

  1. Lyejeni fileton me vaj dhe spërkateni me erëza.
  2. Vendoseni ushqimin në një qese vakumi të përshtatshme për gatim sous vide.
  3. Pastroni me fshesë me korrent dhe vuloseni qesen dhe vendoseni në furrë.
  4. Pas programit automatik, hiqeni fileton nga qesja. Thajeni lehtë nga të dyja anët. Ngroheni një tigan në zjarr të lartë. Rrotullojeni fileton në tigan për rreth një ose dy minuta nga secila anë.
  5. Këshillë: Për një shije edhe më të fortë, marinojeni mishin në frigorifer deri në 24 orë para gatimit.

Me tutje "gg.recipe.menuType.Sous vide" reçipetat